Grupo de Zumba realiza ação especial do Setembro Amarelo

Na segunda-feira, 22 de setembro, o grupo de Zumba, coordenado pela professora e educadora física Michelle, realizou uma ação especial em alusão ao Setembro Amarelo, mês de valorização à vida.

Todas as participantes estavam vestidas de amarelo e participaram de dinâmicas voltadas à conscientização sobre a importância da saúde mental. Durante o encontro, Michelle destacou um ponto fundamental: muitas alunas chegam às aulas enfrentando quadros de depressão ou ansiedade, e a prática da atividade física tem se mostrado uma ferramenta transformadora. “Através da Zumba, essas mulheres conseguem transformar suas vidas e encontrar maneiras de melhorar seu bem-estar emocional”, afirmou a professora.

O grupo de Zumba segue promovendo atividades regulares, incentivando a prática de exercícios de forma divertida, saudável e inclusiva, sempre com atenção especial à saúde mental de suas participantes.